Besser laufen - in 9 Dienstagen
Lauftechnik. Leichtigkeit. Freude am Joggen.
Freie Plätze
Beschreibung
Du möchtest joggen, aber: es fühlt sich anstrengend an? dein Laufstil fühlt sich „unrund“ an? du hast Angst vor Überlastung oder Schmerzen? Dann ist dieser Kurs genau für dich. In 8 Dienstagen lernst du, wie Laufen sich leichter, effizienter und nachhaltiger anfühlt – mit Fokus auf Technik statt Tempo und Qualität statt Kilometer. Was dich erwartet ✔ Lauf-ABC für einen gesunden Laufstil ✔ Technikdrills für Haltung, Fußaufsatz & Armschwung ✔ Kurze Sprints für mehr Dynamik ✔ Lockeres Joggen mit Technikfokus ✔ Praktische Tipps zu Atmung, Schuhen & Regeneration Kursdetails 🗓 Termine: 1. Block 24.02.2026 03.03.2026 10.03.2026 2. Block 31.03.2026 07.04.2026 14.04.2026 21.04.2026 3.Block 05.05.2026 12.05.2026 ⏱ Dienstags 18:10 Uhr, je 60 Minuten 👥 Maximal 8 Teilnehmer:innen 👉 Durchführung ab 5 Teilnehmer:innen 💶 Preis: 159 € gesamt Dein Ergebnis nach 9 Wochen ✔ Mehr Leichtigkeit beim Laufen ✔ Besseres Technikverständnis ✔ Mehr Sicherheit & Motivation ✔ Joggen fühlt sich nicht mehr wie Kampf an
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Kurse, Gruppentrainings und EMS-Trainings: Können bis 5 Min vor Beginn gebucht werden. Können bis 12 Stunden vor dem Beginn der Stunde umgebucht oder abgesagt werden. Innerhalb der 12 Stunden ist keine kostenlose Stornierung mehr möglich. Die Kurs-, EMS- oder Gruppenstunde verfällt. Personaltraining / Ernährungsberatung / Vitalstoffberatung, etc.: Die Termine erfolgen ausschließlich nach Vereinbarung. Der vereinbarte Termin muss spätestens 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit abgesagt werden. Für den nicht wahrgenommenen Termin wird eine Gebühr in Höhe von 40€ für eine Trainingseinheit erhoben. Wir bitten um euer Verständnis. https://www.franziskawoerner.de/agb
Kontaktangaben
Magirus-Deutz-Straße 18c, 89077 Ulm, Germany
info@franziskawoerner.de