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Probestunde Vinyasa Yoga

Entspanne dich und sei im Flow.

  • 1 Std
  • Magirus-Deutz-Straße

Beschreibung

Was ist Vinyasa Yoga? Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht. Ein verbindendes Element der Stile ist die Atmung: Wie auch beim Hatha Yoga sollen die Übungen bei einem Vinyasa Flow synchron zum Atem ausgeführt werden. Der Begriff “Vinyasa” stammt aus der altindischen Sprache Sanskrit. “Vi” bedeutet “auf eine bestimmte Art und Weise” und “nyasa” steht für “setzen, stellen, legen”. Das heißt, die Bewegungen im Vinyasa Yoga sind auf eine bestimmte Weise zusammengesetzt. Wie genau, entscheidet jeder Yogalehrer selbst. Das ist das Besondere am Vinyasa Yoga: Keine Stunde muss gleich aussehen. Im Unterschied zum Ashtanga Yoga, wo es feste Übungsserien gibt, ist Vinyasa ein freier, kreativer Stil. (Quelle: Text von Lisa Gutknecht https://www.foodspring.de/magazine/vinyasa-yoga)


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Kurse- und Gruppentrainings: Buchungen und Stornierungen sind bis 6 Stunden vor Terminbeginn möglich. Wir bitten um euer Verständnis. Personaltraining / Ernährungsberatung / Vitalstoffberatung: Die Termine erfolgen ausschließlich nach Vereinbarung. Der vereinbarte Termin muss spätestens 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit abgesagt werden. Für die nicht wahrgenommenen Termine wird eine Gebühr in Höhe von 100% der Training/Beratung erhoben. 2mal Absagen innerhalb von 24 Stunden sind frei. Wir bitten um euer Verständnis.


Kontaktangaben

  • Magirus-Deutz-Straße 18c, 89077 Ulm, Germany

    +4916090389880

    info@franziskawoerner.de


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