Step Aerobic - Cardio mit Spaßfaktor
„Ein Step. Ein Beat. Dein Workout.“
Beschreibung
Rhythmisches Ausdauertraining auf dem Step – mit motivierender Musik, abwechslungsreichen Choreografien und jeder Menge Spaß! Hier bringst du Herz-Kreislauf, Beine und Po in Schwung, während du gleichzeitig deine Koordination und Reaktionsfähigkeit schulst. Durch das Auf- und Absteigen auf den Step werden große Muskelgruppen aktiviert und effektiv trainiert – ein echter Kalorienkiller mit Gute-Laune-Faktor! Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, jede:r findet hier den richtigen Beat und das passende Level. 🎵 Für alle, die Musik lieben, sich gerne bewegen und mit Energie durchs Leben tanzen möchten.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
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