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virtueller Kurs zur Stressbewältigung

Entspanne dich von zuhause aus.

  • 50 Min.
  • Online

Beschreibung

Stress, Hektik und die ständige Erreichbarkeit sind heutzutage allgegenwärtig. Doch wie wäre es, wenn Sie einen Ort finden könnten, an dem Sie vollkommen abschalten und Ihre innere Ruhe wiederfinden können? Willkommen bei unserem Entspannungskurs! 🌿 Entspannen Sie Körper und Geist: Unsere zertifizierte Entspannungstrainerin Catrin werden Sie durch eine Reise der Erholung führen. Lernen Sie bewährte Techniken wie Atemübungen, Traumreise und progressive Muskelentspannung, um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. 🧘 Achtsamkeit in jeder Stunde: Bei uns steht Achtsamkeit im Mittelpunkt. Wir lehren Sie, im Hier und Jetzt zu leben und den Moment voll auszukosten. Das führt zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden. 💆 Gesundheitliche Vorteile: Entspannung hat nachweislich positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Senken Sie Ihren Blutdruck, verbessern Sie Ihren Schlaf und steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden. 👩‍👩‍👦‍👦 Für jeden zugänglich: Unsere Entspannungsstunde ist für Menschen jeden Alters und Erfahrungslevels geeignet. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, sich auf Ihre Entspannung zu konzentrieren.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Kurse- und Gruppentrainings: Buchungen und Stornierungen sind bis 6 Stunden vor Terminbeginn möglich. Wir bitten um euer Verständnis. Personaltraining / Ernährungsberatung / Vitalstoffberatung: Die Termine erfolgen ausschließlich nach Vereinbarung. Der vereinbarte Termin muss spätestens 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit abgesagt werden. Für die nicht wahrgenommenen Termine wird eine Gebühr in Höhe von 100% der Training/Beratung erhoben. 2mal Absagen innerhalb von 24 Stunden sind frei. Wir bitten um euer Verständnis.


Kontaktangaben

  • Magirus-Deutz-Straße, Ulm, Deutschland

    +4916090389880

    info@franziskawoerner.de


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