PMS, Heißhunger & Energietiefs – besser durch deinen Zyklus

Du fühlst dich vor deiner Periode oft müder, gereizter, hungriger oder einfach nicht wie du selbst?

In diesem 2,5-stündigen Workshop geht es nicht nur darum, deinen Zyklus besser zu verstehen, sondern vor allem darum, was du ganz konkret tun kannst.

Du erfährst, wie du mit PMS, Heißhunger, Stimmungsschwankungen und Energietiefs besser umgehen kannst und wie du Training, Regeneration, Stress und Alltag passend zu deinem Zyklus gestaltest.

Mit deinem Workbook erstellst du Schritt für Schritt deinen persönlichen Zyklus-Fahrplan und nimmst konkrete Ideen mit, die du direkt im nächsten Zyklus ausprobieren kannst.

💛 60 € pro Person

👯 Bring a Friend: 100 € für euch beide