Performance Check up

Beschreibung

Du möchtest deine Ausdauer verbessern, deine Trainingsbereiche kennen oder gezielter für einen Lauf, HYROX oder ein anderes sportliches Ziel trainieren? Dann ist unser Performance Check-up genau das Richtige für dich. Mit einer modernen Atemgasanalyse unter Belastung und einer BIA-Messung analysieren wir deine aktuelle Leistungsfähigkeit und zeigen dir, wie dein Körper auf Belastung reagiert. So erhältst du eine individuelle Grundlage für ein effektiveres Training – abgestimmt auf deine persönlichen Ziele. Das erwartet dich ✅ uVida Activity Analyse (Belastungsmessung) ✅ BIA-Messung (Körperzusammensetzung) ✅ Analyse deiner Trainings- und Pulsbereiche ✅ Bestimmung deiner individuellen Ausdauerzonen ✅ Bewertung deiner aktuellen Leistungsfähigkeit ✅ Einblick in deine Stoffwechselprozesse unter Belastung ✅ Persönliche Besprechung der Ergebnisse ✅ Individuelle Empfehlungen für Training und Regeneration Dein Mehrwert Viele Sportler trainieren entweder zu intensiv oder zu locker. Der Performance Check-up zeigt dir, wo du aktuell stehst und welche Trainingsbereiche dich wirklich weiterbringen. Dadurch trainierst du gezielter, effizienter und mit einer klaren Orientierung statt nach Gefühl.