Step Aerobic

Step Aerobic – Rhythmus. Ausdauer. Spaß.

Du suchst ein Training, das dich in Bewegung bringt, deine Kondition verbessert und dabei richtig gute Laune macht?

Dann ist Step Aerobic genau das Richtige für dich.

Bei uns erwartet dich ein motivierendes Ausdauertraining auf dem Step – kombiniert mit einfachen Schrittfolgen, Musik und persönlicher Betreuung in kleiner Gruppe.
 

💬 Wichtig: Dein Einstieg

Wenn du neu bei uns bist und noch kein Mitglied bist, beginnt dein Weg mit einem

👉 Infotermin.

Dort lernen wir dich kennen, sprechen über deine Ziele, Wünsche und eventuelle Einschränkungen und finden gemeinsam heraus, ob Step Aerobic die passende Trainingsform für dich ist.

Erst danach kannst du am Kurs teilnehmen.
 

🪜 Was dich erwartet

✔ Rhythmisches Ausdauertraining

✔ Verbesserung von Kondition und Koordination

✔ Training für Beine, Po und Herz-Kreislauf-System

✔ Einfache Schrittfolgen mit Musik

✔ Spaß an Bewegung ohne Leistungsdruck

✔ Persönliche Betreuung in kleiner Gruppe

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
 

Für wen ist Step Aerobic geeignet?

Step Aerobic eignet sich für alle, die:

• ihre Ausdauer verbessern möchten

• Spaß an Musik und Bewegung haben

• ihre Koordination trainieren möchten

• ein gelenkschonendes Cardiotraining suchen

• motiviert in einer kleinen Gruppe trainieren wollen

Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – wir passen das Training an dein Level an.

​

Trainingsort & Ausstattung

🏠 Privater Trainingsraum – persönlich, ruhig und hochwertig

💧 Wasser inklusive

🪜 Step-Bretter werden gestellt

Du musst lediglich bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen.
 

Anmeldung

✅ Anmeldung bis 12 Stunden vor Kursbeginn möglich

❌ Bei späterer Abmeldung verfällt die Einheit
 

Starte jetzt mit Step Aerobic

Erlebe ein Training, das Ausdauer, Koordination und Spaß miteinander verbindet.

👉 Jetzt Infotermin vereinbaren

👉 Kurs buchen (für bestehende Mitglieder)