Sport begleitet mich schon fast mein ganzes Leben – und genau diese Freude an Bewegung möchte ich weitergeben. Seit dem Jahr 2000 bin ich im Fitness- und Gesundheitsbereich aktiv: vom Handball über den Triathlon bis hin zu HYROX.

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Für mich bedeutet gutes Training aber weit mehr als Bewegung allein. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Ziele, Herausforderungen und Voraussetzungen mit. Deshalb betrachten wir bei uns nicht nur einzelne Symptome oder ein bestimmtes Trainingsziel, sondern den Menschen als Ganzes – mit den Bereichen Bewegung, Ernährung, Regeneration und Gesundheit.

Genau dafür steht auch unser Leitsatz „Gemeinsam mehr erreichen“. Denn ich bin überzeugt, dass ein Mensch davon profitiert, wenn mehrere Menschen mit unterschiedlichen Blickwinkeln gemeinsam hinschauen. In unserem Team bringen wir verschiedene Schwerpunkte, Erfahrungen und Qualifikationen zusammen und können dadurch individueller begleiten und Zusammenhänge besser erkennen.

Meine eigenen Schwerpunkte liegen im Gesundheits- und Krafttraining, Functional Training, Gewichtsmanagement, Ernährung sowie Lauf- und Ausdauertraining.

Dabei ist mir besonders wichtig, dass sich bei uns jeder willkommen fühlt – unabhängig von Alter, Fitnesslevel, Gewicht oder Körperform.

Denn manchmal braucht es nicht mehr Training – sondern den richtigen Blick auf den ganzen Menschen.​