EMS-Step Aerobic
Combo aus Step Aerobic + EMS
Beschreibung
Bei Step Aerobic handelt es sich in erster Linie um ein Ausdauertraining. Dennoch werden einige Muskeln aktiv beansprucht und aufgebaut. Besonders die Gesäß- und Beinmuskeln werden trainiert, genauso wie die Rücken- und Bauchmuskulatur. Zu tollen Beats kommst du richtig ins Schwitzen. Dazu gibt es noch Übungen für Bauch und Po. Und jetzt noch zusätzlich mit EMS-Anzug. Hole das Optimum aus dir raus.
Bevorstehende Sessions
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