HIT-Training
Hoch intensives Training + Intervalltrainings
Beschreibung
Hochintensives Intervalltraining – kurz HIIT – bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen. Bei der Trainingsmethode HIIT wechselt sich immer ein hochintensiver Aktiv-Slot mit moderaten Phasen bzw. aktiven Pausen ab. Die hohe Intensität bezieht sich auf die Herzfrequenz: Diese sollte in der Belastungsphase bei 85 bis 100 Prozent der maximalen Herzfrequenz liegen. Ein absolutes effektives Training.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Kurse, Gruppentrainings und EMS-Trainings: Können bis 5 Minuten vor Beginn gebucht werden. Können bis 6 Stunden vor dem Beginn der Stunde umgebucht oder abgesagt werden. Innerhalb der 6 Stunden ist keine kostenlose Stornierung mehr möglich. Die Kurs-, Yoga, EMS- oder Gruppenstunde verfällt. Personaltraining / Ernährungsberatung / Vitalstoffberatung, etc.: Die Termine erfolgen ausschließlich nach Vereinbarung. Der vereinbarte Termin muss spätestens 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit abgesagt werden. Für den nicht wahrgenommenen Termin wird eine Gebühr in Höhe von 40€ für eine Trainingseinheit erhoben. Wir bitten um euer Verständnis.
Kontaktangaben
Magirus-Deutz-Straße 18c, 89077 Ulm, Germany
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