Step by Step Cardio
dein einfacher Einstieg ins Ausdauertraining
Freie Plätze
Beschreibung
👟 Step-by Step Cardio – dein einfacher Einstieg ins Ausdauertraining Du möchtest deine Ausdauer verbessern, deine Fettverbrennung ankurbeln und ganz nebenbei jede Menge Schritte sammeln? Dann ist unser neuer **30-minütiger Step-Cardio-Kompaktkurs** genau das Richtige für dich! 🎶💪 Der Stepper dient dabei als unkompliziertes Trainingsgerät für ein effektives Cardiotraining. Zu motivierender Musik kommen wir gemeinsam in Bewegung, bringen den Kreislauf in Schwung und haben dabei jede Menge Spaß. Das Tempo lässt sich individuell anpassen, sodass wirklich jede und jeder mitmachen kann. Du brauchst keine Vorkenntnisse – der Kurs ist das perfekte Einsteigerprogramm für alle, die mit Freude und ohne Druck ins Ausdauertraining starten möchten. 📅 **1. Oktober bis 26. November 2026** ⏰ **Immer donnerstags von 17:10 bis 17:40 Uhr** 👟 **9 feste Termine à 30 Minuten** 💶 **Kompaktkurspreis: 79 €** Der Kurs wird als kompletter Zeitraum gebucht. **30 Minuten, viele Schritte, gute Musik und ganz viel Spaß an der Bewegung – sei dabei! 🎉**
Bevorstehende Sessions
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